terapi pijat


kompas.com

kompas.com

Pijat mengurangi hipertensi, menunjukkan banyak penelitian. Hal ini mungkin karena merangsang reseptor tekanan bahwa tindakan cepat dari saraf vagus, salah satu saraf yang muncul dari otak. Saraf vagus mengatur tekanan darah, serta fungsi lainnya.

Dalam sebuah studi 2005 di University of South Florida, hipertensi pasien yang menerima 10 pijat dari 10 menit masing-masing selama tiga minggu menunjukkan perbaikan yang signifikan pada tekanan darah dibandingkan dengan kelompok kontrol yang hanya beristirahat di lingkungan yang sama tanpa pijat apapun.

Pijatannya sangat mantap !   Bapak Arya

Badan saya terasa lebih rileks dan segar setelah dipijat oleh terapist pijat yang profesional di tempat ini.  Ibu Christy

Tempat pijatnya sangat nyaman, musik-nya membuat saya menjadi damai dan pijatannya memang PIJAT BAGUS !!  Bapak John

———————————————————–

terapi bekam

Saya mempunyai keluhan sakit di daerah bahu, leher dan kepala saya terasa sakit serta pegal, dan disarankan untuk melakukan terapi bekam. Setelah dibekam, bahu terasa lebih nyaman, leher dan kepala terasa lebih ringan. Terima kasih Pijat Bagus.  Ibu Hasnah

Aku menderita sakit diare kurang lebih 3 hari. Setelah mencoba berbagai obat…kog belum sembuh hingga saat itu. Akhirnya aku coba terapi bekam dan hasilnya alhamdullillah langsung sembuh.  Bapak Soleh

Room Massage Pijat Bagus !

Room Massage Pijat Bagus !

 

Bagi masyarakat di Kotabumi dan Gembor Tangerang  yang ingin  merasakan dan menikmati pijat sehat yang berkualitas dengan terapist yang berijazah dan profesional, mulai sekarang bisa merasakan secara langsung di Pijat Bagus (merupakan konsep lain dari Pijat Keluarga Sehat) yang mempunyai tagline Niat Pijat BAGUS ! Teknik Pijat BAGUS ! Hasil Pijat BAGUS !terletak di Jl Raya Persada F3 No. 12A (Perumahan Total Persada) Gembor, Tangerang

Silahkan menikmati dan merasakan layanan terapist pijat yang terdidik, terlatih, baik, sopan, ramah, berpengalaman dan profesional di Pijat Bagus Gembor, Tangerang.

Room Reflexology Pijat Bagus !

Room Reflexology Pijat Bagus !

 

Layanan terapi pijat sehat yang  ada di Pijat Bagus ! Tangerang adalah sangat bervariasi jenis pijat sehatnya, dengan atmosfer tempat yang sangat nyaman,  rileks,  santai, friendly dan diiringi musik relaksasi yang unik yang membuat kita rileks.

Jenis layanan terapi pijat sehat yang  tersedia di Pijat Bagus ! antara lain :

  • Reflexology
  • Balinese Massage
  • Javanese Massage
  • Shiatsu Massage
  • Totok Wajah
  • Terapi Bekam
  • Terapi Ear Candle

Kami dengan senang hati menunggu kedatangan Anda terutama bagi yang tinggal di kota Tangerang dan  kotabumi sekitarnya.

Salam hangat dan sehat selalu,

   pijat bagus !

Pijat Bagus !

Niat Pijat BAGUS !  Teknik Pijat BAGUS !  Hasil Pijat BAGUS !

(Another Concept Pijat Keluarga Sehat)

Jl Raya Persada F3 No. 12A (Perumahan Total Persada)
Gembor, Tangerang
——————————-
Phone : 021-4096 7238, 0812 8050 4871

nantospa-nycasianspa

nantospa-nycasianspa

Lelah dan stres karena sibuk beraktivitas? Pijat atau massage bisa jadi salah satu solusi untuk mengatasinya. Ini dia beberapa tipe pijat yang bisa Anda coba.

Thai Massage
Thailand tak hanya terkenal dengan makanannya yang menggoyang lidah. Juga sensasi pijatannya yang khas yakni tanpa lumuran minyak. Thai massage yang menggunakan kekuatan jempol untuk menekan titik lemah otot, lebih mengkonsentrasikan pijatan pada daerah punggung, kaki serta wajah. Untuk mendukung terapi yang banyak menggunakan gerakan tubuh dan peregangan ini, sebaiknya dilakukan di atas matras serta menggunakan busana longgar agar lebih relaks dan nyaman.

Traditional Massage
Perawatan ini yang paling sederhana dan menjadi favorit. Pemakaian minyak aroma terapi yang menenangkan sebagai kombinasinya, membuat orang betah berlama-lama melakukan perawatan ini. Gerakannya pun sederhana melalui pijatan ringan di seluruh tubuh yang melenturkan kembali otot-otot yang kaku.
Shiatsu
Pijatan yang berasal dari Jepang ini, juga menggunakan kekuatan jempol yang menelusuri otot. Shiatsu digemari oleh mereka yang sibuk dengan konsentrasi tinggi. Karena itu terapi ini disukai karena tidak menyita banyak waktu dan gerakannya pun lebih pada otot yang menghubungkan ke saraf otak. Yang penting lakukan peregangan ringan sebelum melakukan pijatan, agar otot-otot menjadi relaks lebih dulu.

Tips
1. Isilah perut minimal 1 jam sebelum melakukan perawatan.
2. Berkomunikasilah dengan therapist agar mengetahui seberapa kuat tekanan pijatannya.
3. Meskipun dapat dilakukan di rumah, sebaiknya perawatan dilakukan di tempatnya karena Anda ditangani terapis yang terlatih.

Pijatan sudah terbukti bisa meredakan stres. Stres bisa menyebabkan tekanan ketegangan pada otot, khususnya di sekitar pundak, leher, lengan, dan wajah. Ketika otot tegang, maka para wanita aktif ini pun akan merasa tidak nyaman atau pusing. Hindari hal ini dengan mendapatkan pijatan secara rutin. Dengan menghindari ketegangan pada titik-titik kunci pada tubuh, maka tubuh Anda akan bisa berfungsi lebih baik, dan Anda pun bisa mendapatkan energi lebih banyak dalam sehari.

Gambar Reflexology Kaki 01

Gambar Reflexology Kaki

Gambar Reflexology Kaki

Gambar Reflexology Kaki 02

gamber reflexology kaki

gamber reflexology kaki

A Piaw memijat kepala Ketua Umum Kadin MS Hidayat yang kelelahan mengikuti kunjungan Presiden Susilo Bambang Yudhoyono.

Oleh: Wisnu Nugroho A

SIAPA di antara kita yang tidak suka dipijat? Pasti ada, tetapi tidak banyak kumpulannya dibandingkan kumpulan mereka yang suka dipijat. Hayooo ngaku aja… Pijat saja bukanlah dosa, toh?

Beban pikiran dan kelelahan fisik yang kerap membuat nyeri di pundak memang paling enak dipijat. Dengan dipijat, beban pikiran memang tidak berkurang dengan sendirinya, tetapi setidaknya dengan meredanya nyeri dan beban di pundak, beban pikiran bisa lebih mudah dikelola.

Untuk Presiden kita, kebutuhan akan hadirnya pereda nyeri dan beban di pundak dirasakan sejak ia menyatakan diri keluar dan kabinet Gotong Royong pimpinan Presiden Megawati Soekarnoputri. Kala itu Susilo Bambang Yudhoyono mulai aktif berkampanye untuk partai yang didirikannya, Partai Demokrat, tahun 2004 silam.

Aktivitas kampanye yang panjang untuk berkeliling dari satu daerah ke daerah lain di Indonesia yang sangat luas ketika itu memang melelahkan. Untuk itulah, Pak Beye membutuhkan penawar lelah fisik untuk sekaligus mambantu menjaga kebugaran yang selalu dituntut darinya.

Bayangkan, untuk satu hari harus tampil di empat sampai enam kegiatan berbeda baik pendengar maupun tempatnya. Jika fisik tidak prima dan terjaga kondisinya, bisa buyar semuanya. Di tengah kebutuhan Pak Beye itu, maka hadirlah Pak A Piaw.

A Piaw bukan orang asing sama sekali untuk Pak Beye. Pria bertubuh gempal dan selalu mencukur halus rambut kepalanya adalah tukang pijat langganan keluarga Erwin Sudjono sejak ia bertugas di Tanjungpura, Kalimantan sebagai Asisten Operasi Kasdam VI/Tanjungpura pada 1996. Erwin Sudjono yang jabatan terakhirnya adalah Kasum TNI adalah saudara ipar Pak Beye karena perkawinannya dengan Ani Yudhoyono, putri Jenderal TNI (purn) Sarwo Edhi Wibowo.

Sejak tahun 2004, A Piaw masuk dalam hitungan di lingkungan Istana Kepresidenan. A Piaw banyak membantu Pak Beye meringankan beban dan nyeri di pundak lantaran banyaknya tugas, masalah, dan tantangan yang muncul ketika menjabat sebagai Presiden.

Selain meredakan beban dan nyeri di pundak, A Piaw juga bisa membantu SBY tetap terjaga di tengah kelelahannya. Ia juga bisa membantu Pak Beye tidur lelap agar ketika bangun badan kembali segar kondisinya.

Karena peran pentingnya ini, A Piaw pun tidak pernah ketinggalan ke mana pun SBY pergi, terutama pergi beberapa hari di dalam negeri atau ke luar negeri. Keramahan dan kejenakannya khas laki-laki membuatnya mudah dikenali dan disukai. Bahkan, setelah selesai bertugas meredakan nyeri pundak Pak Beye, A Piaw tidak keberatan mempraktikkan keahliannya di pundak anggota rombongan kepresidenan lainnya. Semua diperlakukan sama.

Karena itu, biasanya, dalam perjalanan panjang di atas pesawat Kepresidenan, Pak A Piaw yang dalam rombongan masuk dalam kategori staf urusan dalam sudah “diantre” peserta rombongan lain. Untuk sekadar membantu agar anggota rombongan bisa tidur lelap, A Piaw dengan mudah melakukannya. Pijatan menggunakan alat berbentuk tongkat seukuran pensil pada kulit kepala, selalu dilakukannya.

Terasa nyeri pada awalnya, apalagi untuk mereka yang tidak terbiasa dipijat. Ingin menjerit dan menangis rasanya. Tetapi, setelah proses pijatan selesai, badan amat sangat ringan rasanya. Tidur dan istirahat pun terasa lelap karenanya. “Terima kasih Pak A Piaw,” begitu ujar para pengguna jasanya.

Hmm, uenakkk rasanya…

Sumber : kompas.com

ADAKALANYA kita merasakan teknik pemijatan yang berbeda-beda pada tubuh. Ada pijatan dengan melakukan penekanan di titik-titik tertentu, ada pula terapis yang lebih menyukai pemijatan dengan mengurut.

Teknik dan gaya pemijatan memang cukup beragam. Paling tidak, ada enam teknik dasar dalam pemijatan. Yakni, effulrage, petrissage, stroking, tappoment, tapping, dan kneading. “Keenam teknik ini menjadi dasar segala bentuk massage yang ada,” jelas Tirza S. Tamin, Kepala Divisi Rehabilitasi Cedera Olah Raga Departemen Rehabilitasi Medik RSCM FKUI.

Teknik effulrage merupakan proses penaburan atau pengolesan jenis minyak yang akan dipakai untuk memijat. Sedangkan, petrissage dilakukan dengan mengangkat otot dan jaringan dalam. Cara ini dapat dilakukan dengan satu atau kedua tangan.

Sedangkan, terapis yang melakukan teknik strokking biasanya mencubit-cubit atau meremas bagian tubuh pasian. Adapun tappoment lebih merupakan teknik memijat dengan telapak tangan yang dipukulkan di tubuh pasien.

Sementara tapping merupakan teknik memijat dengan cara ‘ menekan ujung jari di tubuh pasien. Terakhir, kneading adalah penggunakan siku terapis yang ditekan di tubuh pasien.

Baik wellness massage maupun medical massage umumnya mengkombinasikan keenam teknik dasar ini. Dalam wellness massage, ada tiga jenis terapi pemijatan yakni neuromuscularmassage, shiatsu massage dan swedish massage.

Neuromuscullar massage merupakan terapi pemijatan yang lebih menekankan otot bagian dalam hingga ke tulang.

Sedangkan, teknik pemijatan Shiatsu massage tak terlampau keras dan cenderung hanya di permukaan. Nah, swedish massage adalah tipe pemijatan yang paling umum. Ini termasuk pukulan pukulan ringan dan gerakan meremas yang lama dan panjang. Sang terapis meningkatkan tekanan pada tangannya, lengan atau siku setahap demi setahap. Biasanya, mereka menggunakan minyak atau lotion.

Selain teknik memijat di atas, masih banyak teknik pemijatan lain yang berkembang. Thai massage misalnya. Pada teknik ini, terapis menggunakan kekuatan jempol menekan titik lemah otot dengan konsentrasi pijatan pada daerah punggung, kaki serta wajah. Salah satu keunikan thai massage adalah pijatannya tanpa lumuran minyak.

Belakangan, jenis pemijatan warm stone massage juga populer. Teknik ini menggunakan kekuatan batu alam yang dapat menghantarkan panas ke tubuh. Sebab, panas juga dapat mengurangi kekakuan otot. Alhasil, pijatan ini dapat mengurangi ketegangan otot dan membuat tubuh rileks.

Nah, dengan berbekal pengetahuan teknik pijat ini, Anda bisa mencoba beberapa teknik pijat yang berbeda. Tapi, satu hal yang perlu diingat, jangan makan tepat-sebelum pijat dilakukan. Bukan bugar didapat tapi sakit perut malah mendera. (Kontan/Tunggul Joko Pamungkas)

History


Indian head massage (or “Champi” in Hindi) is a practice that originated over a thousand years ago in India, where it stemmed from a tradition of family grooming. Indian mothers used to massage their daughters’ hair with different oils to encourage long, lustrous locks.

Narendra Metha, a blind man who grew up in an Indian community where Champi was an important part of life, was the first person to develop and formalise Indian head massage into an actual therapy. Metha arrived in England in the 1970s where he trained as a physiotherapist. In 1978, he returned to India where he studied the benefits and practice of Champi.

Metha soon included the neck, shoulders and face in the massage and employed modern knowledge of shiatsu and acupressure to relax tense areas, re-balance the energy and clear any areas of concentrated negativity.

What can Indian Head massage treat?

Benefits include: release from upper body tension, headaches, eyestrain, insomnia, sinusitis, renews energy, clarifies thinking, settles emotions and can help improve condition of scalp and hair. Indian Head Massage can be a great help in reducing headaches caused by tension, eyestrain and stiffness in the neck and shoulders. Massage helps to eliminate the cause of the headaches as well as the symptoms. In the case of migraines, massage before an attack or when one is suspected, can help reduce the symptoms and extend the interval between attacks.

How does Indian Head massage work?

In an Indian Head Massage the shoulders, neck, face and head are massaged with the purpose of manipulating energy channels. The aim is to clear blocks in these energy channels that cause a build-up of negative energy that cause ailments. The belief is when the energy does not flow properly, negative energy builds up, causing common ailments including stress, pain and aches. Indian Head Massage is used by practitioners to help reduce stress and fatigue, increase mental clarity, and relax and rejuvenate the receiver.

The therapist will strive to restore balance and harmony by working on the three higher chakras; the base of the throat, the forehead and the crown. There are seven chakras situated throughout the body, starting with the root chakra at the base of the spine and ending with the crown chakra – just above the head. When the therapist balances the top three chakras, the rest will vibrate in balance and the belief is that perfect health and well-being will result.

The Indian Head Massage


Treatment can be delivered through clothing or with oil applied. Indian Head Massage is deeply relaxing concentrating on the main areas of strain; your upper back, shoulders, upper arms, neck, scalp and face. Using strong yet gentle pressures this treatment is a sensory bath of various techniques to relieve aches and promote a state of relaxation.

Indian head massage may be dry, or oils may be used. At Essential You Massage we do not use oil in an Indian Head Massage.


Oleh arixs
Manusia yang ingin sehat harus selalu bergerak. Namun, gerakan seperti apa yang dapat membuat manusia selalu sehat secara jasmani dan mental?
Senam ergonomik adalah salah satu bentuk rangkaian gerak yang sangat efektif, efisien, dan logis karena rangkaian gerakannya merupakan rangkaian gerak yang dilakukan sejak dulu kala sampai kini.
Gerakan senam ergonomik merupakan gerakan dasar alamiah yang dapat membangkitkan energi positif dan sekaligus membakar dan menghancurkan energi negatif yang ada dalam tubuh manusia. Oleh karena itu, apabila rangkaian gerakan ini dilakukan secara rutin, setiap manusia akan terbebas dari segala macam penyakit dan memiliki daya tahan tubuh yang prima.
Teknik pijat getar saraf dapat digunakan untuk membongkar pengapuran, membongkar sumbatan kelenjar keringat, dan membuang energi negatif.
Gerakan senam ergonomik yang digabung dengan teknik pijat getar saraf akan menjadi kombinasi teknik kesehatan mandiri yang sangat bagus karena merupakan teknik pencegahan, perawatan, dan peningkatan kesehatan.
Beberapa tombol untuk memperbaiki keperkasaan, menurut A.M. ISRAN, BSC, MBA, PhD, banyak terdapat di bagian paha bagian dalam, pangkal lutut, dan lutut bagian dalam, cekungan antara betis dan tulang kering, pinggir mata kaki bawah atas tumit, pinggir telapak kaki lewat atas cekungan terus ke jempol kaki. Pengetahuan ini berguna untuk mengobati sakit gula, hernia, prostat, dan memperbaiki keperkasaan. Jadi tidak perlu makan obat kuat atau Viagra segala yang bisa membuat orang kejang jantung. Keperkasaan dapat dioptimalkan kalau mau memanfaatkan teknik pijat getar saraf dengan cara menekankan tumit sekeras mungkin pada titik-titik saraf keperkasaan mulai dari pangkal paha terus ke pangkal lutut, terus digegser sambil ditekan sampai ke jempol kaki. Dalam melakukan tekanan, cari bagian atau titik yang linu, tekan dan geser sedikit pelan-pelan sampai tidak linu lagi. Dijamin perabot akan keras seperti kayu. Untuk meningkatkan daya tahan waktu bersenggama, dengan melakukan duduk simpuh perkasa, dengan menekankan pangkal siku ke pangkal paha atas dan digeser ke arah lutut sangat efektif, di samping untuk menghindari pengapuran yang menyebabkan cairan pelumas lutut menjadi kering.
Pedoman pijat Balita. Pada dasarnya balita sarafnya masih sangat lentur, namun umumnya terdapat banyak benjolan kista pada saluran memori,bagian leher, pangkal leher. Kista ini jika nantinya mengeras nyaris seperti tulang akan sangat berbahaya apalagi bila menyaluti saraf motorik, saraf paru-paru, kelenjar thyroid, akan mengakibatkan sakit asma, leher kaku, kecerdasan berkurang, gampang lupa, kepala panas, bahkan sering marah-marah seperti pada anak autis.
Kista ini juga dapat terjadi di pangkal dalam ketiak, sehingga mengganggu motorik nadi ketiak. Balita akan gampang sakit flu, pilek, panas. Bila ada saraf yang memerlukan pijatan yang agak keras pada pangkal leher, dalam ketiak, lutut dalam, pangkal tangan, lakukan secepatnya. Biarkan balita teriak, sambil menangis. Ini berguna untuk membuka klep suara, saraf bicara yang kaku, membuka rongga dada sehingga paru-parunya dapat mengembang optimal, motorik dan sistem keringatnya akan berfungsi normal pula. —adv./swa

Halaman Berikutnya »

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.